Sebastiano Spinelli

Richiedere un esame del sangue ogni mesi permette di conoscere i valori esatti del proprio corpo. Se è da un periodo che ci si sente strani, magari è il caso di farlo proprio per questa ragione. Anche perché alcuni elementi, come il colesterolo, non mostrano sintomi e possono essere esaminati soltanto in questo modo. Al … Leggi tutto

Ci sono alcuni cibi che, se consumati, possono apportare degli effetti benevoli al corpo. Parliamo di condizioni parecchio positive e sottovalutate, ma solo perché non ci si aspetta che siano in grado di farlo. Eppure è importante informarsi esattamente per questo motivo. Uno dei cibi che pare possano fare del bene sono le nocciole. Questo … Leggi tutto

Controllare la pressione del proprio corpo evita di subire conseguenze a lungo termine. Si può rischiare addirittura la propria vita, sia che la pressione abbia un valore basso o uno alto. Per prevenire questa spiacevole situazioni, originata da patologie o altre situazioni, bisogna monitorare il proprio stile di vita o assumere sostanze in grado di … Leggi tutto

Molti cibi devono essere cucinati correttamente per poter ottenere dei buoni effetti. Parliamo di proprietà che giovano al corpo, come eventuali mal di pancia o dolori alla testa che non vanno via facilmente. Informarsi a dovere sui vari prodotti disponibili è una buona idea, perché permette di mangiare in totale sicurezza e, se vogliamo dirla … Leggi tutto